overmatige stress
Van opleiding ben ik huisarts met een grote interesse in psycho(sociale) en psychosomatische klachten.
Als huisarts merkte ik op dat veel klachten waarvoor patiënten op consultatie komen, stressgerelateerd zijn. Denk maar aan een gespannen nek, prikkelbare darmen, spanningshoofdpijn, sommige slaapstoornissen,... Daarnaast bevordert een goede mentale gezondheid o.a. onze immuniteit waardoor we meer weerstand hebben en beter kunnen genezen van bepaalde ziekten.
Om me hierin verder in te verdiepen, besliste ik om vanaf juli 2025 mijn werk als huisarts stop te zetten. Ondertussen volgde ik diverse opleidingen en trainingen.
Vanaf september 2025 kan je bij mij terecht voor coachingsgesprekken in verband met preventie en behandeling van psychische klachten. Dit in nauwe samenwerking met jouw behandelende (huis)arts. Is het nodig, dan verwijs ik je door naar andere hulpverleners: huisarts, specialist, psycholoog...
Ik werk niet meer als huisarts, maar behoud uiteraard wel een brede kijk op gezondheid en ziekte. Bovendien hou ik rekening met zowel je fysieke, mentale en sociale aspecten als met je culturele achtergrond.
Bovenal ben ik gewoon mens, nieuwsgierig naar andere mensen, leergierig en empathisch. En om zelf te ontladen, geniet ik van tuinieren, lezen, yoga uitoefenen, wandelen met onze hond, afspreken met vrienden en familie,...
Virginie Maes - mentaal-welzijnscoach
In de voorbije jaren volgde ik diverse opleidingen die mijn professionele en persoonlijke ontwikkeling verdiepten.
2016 . Basisopleiding Mindfulness (I AM instituut)
2018 . Huisartsgeneeskunde (KU Leuven)
2025 . Acceptance and Commitment Therapy (ACT) opleiding (SeeTrue)
2025 . Opleiding tot stress- en burn-outcoach (Arteveldehogeschool Gent)
2025-2029 . Psychotherapeut i.o. (AIHP)
Als mentaal-welzijnscoach help ik je graag bij vragen over je mentale gezondheid.
overmatige stress
balans werk en privé
niet kunnen ontspannen
stress tijdens je studie
burn-out
...
Gesprekken gaan door op maandagvoormiddag, donderdagvoormiddag en vrijdagnamiddag.